Jouw kledingkast anders bekeken
Je hebt eindelijk de stap gezet om hulp in te schakelen, omdat je hebt gemerkt dat alles alleen oplossen je niet meer zo goed lukt. Maar toch gaat het niet snel genoeg naar je zin. Zo nu en dan maak ik in de praktijk mee dat mensen de verwachting hebben dat hun...
Wat zou je doen als je meer zou durven?
Als alles mogelijk is, wat zou je dan kiezen? Hoe vaak heb jij nog angsten, onzekerheden, excuses en andere bedenksels om iets niet te doen? Zou het kunnen zijn dat al die genoemde zaken worden gecreëerd zodat je blijft steken waar je nu staat? Wat als dit alles niets...
Het wordt niet anders, als je niets onderneemt
Hey lieve jij, Verlang jij naar andere omstandigheden? Naar meer rust, ontspanning, een opgeruimd gevoel, vrolijker? Waarschijnlijk is jouw antwoord "ja". Je zit al een tijdje te piekeren, je schouders staan strakker en slapen gaat ook niet meer als vanzelf. En...
Wat kies je te doen voor jezelf wat stiekem voor een ander is?
Ja, lees deze vraag nog maar een keer. 😉 Is dat een gezonder leven, een bepaalde training volgen, iets doen of iets kopen? Is dat echt voor jezelf of stiekem toch voor iemand anders? Laatst vroeg ik een klant in mijn praktijk wat ze deed voor zichzelf om te...
Fouten maken is ok. Daarom hebben potloden een gummetje
Wat als je altijd een keuze hebt? En wat als je hebt gekozen, je die keuze altijd weer kunt herzien? We worden in deze realiteit groot gebracht met de overtuiging dat als je eenmaal een keuze hebt gemaakt, je je daar altijd aan moet houden. Een keuze maken is niet...
Stralend jezelf zijn
Je hebt het gisteren vast meegekregen in de media. Een meisje dat in de speeltuin met haar vrienden aan het chillen was en agressief werd benaderd door een groepje jongens. Ze werd zwaar mishandeld omdat ze niet wilde vertellen of ze een jongen of meisje was. Na...
Zijn wie je werkelijk bent
Jezelf zijn is zo belangrijk. Ergens voelt dat ook heel kwetsbaar als je erover nadenkt he? Aan de andere kant is het ook makkelijkste wat je kunt kiezen. Toch doen we dat niet altijd. Hoe snel pas jij je nog aan aan andere mensen in de hoop dat mensen je aardig...
Wat is het geschenk hierin dat ik nu nog niet kan ontvangen?
Hey lieve jij, Ik hoef je echt niet te vertellen dat het leven alleen maar gaat over lachend huppelen door de wei en dat de zon altijd schijnt. Je weet ook dat de mindere dagen erbij horen. Soms is het alleen nog wel lastig om situaties en pijnen te zien als een...
Kun jij gewoon zijn?
Kun jij dat? Gewoon zijn? Gewoon zijn kan alleen in het moment. Je kunt niet gewoon zijn wanneer je bezig bent met het bedenken hoe je de ander kunt laten zien hoe goed, slim of lief je bent. Je kunt niet gewoon zijn wanneer je in je denken zit. Neem de gewone dingen...